불포화지방산2 캐시워크 돈 되는 퀴즈 - 골든 아르간 커넬 오일 세계에서 가장 비싼 오일, 골든아르간 커넬오일 ~65% 골든 아르간 커넬 오일에서 캐시워크 돈 되는 퀴즈에 문제를 출제했습니다. 문제는? ‘마미레시피 아르간오일 "골든 커넬 아르간 오일"에는 연어의 OO배에 해당하는 불포화지방산이 함유되어 있습니다. OO에 들어갈 숫자는 무엇일까요?’ 정답은? 46 입니다. 저는 25캐시 지급 받았어요. 제 글이 도움이 되셨다면 아래 ‘공감’ 버튼을 눌러주세요. 감사합니다. 2020. 9. 24. 다이어트에 좋은 견과류 BEST 5 !! - 건강하게 다이어트하기 안녕하세요. 까꿍이언니입니다. 말이 살찐다는 천고마비(川高馬肥)의 계절인 가을이 절기상으로는 이미 돌아왔습니다. 말만 살이 쪄야할텐데 왜 우리도 같이 살이 찔까요? 그래서 오늘은 평생의 고민 다이어트에 좋은 견과류에 대해서 소개해드리겠습니다. 견과류는 다이어트 뿐만이 아니라 우리 몸 건강에 좋은 음식이라는 것은 말 안해도 너무도 잘 아는 내용이지요. 거기다가 우리가 원하는 다이어트의 목표까지 이룰수 있는 효과가 있다면 더할 나위가 없겠지요. 미국 퍼듀대학교(purdue university)의 연구결과에 따르면, 우리가 즐겨 먹는 대부분의 간식들은 30분정도 허기를 늦추는 반면, 견과류는 약 2시간 30분 이상 포만감을 유지하게 해준다고 합니다. 견과류는 혈당지수가 낮아 탄수화물 흡수 속도가 다른 식품에 .. 2017. 8. 12. 이전 1 다음
