세상 이야기191 봄맞이 상큼하게 즐기는 10가지 봄철 음식 봄이 다가오면서 신선한 채소와 과일이 많이 나오는 계절입니다. 봄철 맛있게 먹을 수 있는 음식을 알아보고 10가지 추천해 보겠습니다. 1. 샐러드: 봄철에는 신선한 채소가 풍부하게 나오므로 샐러드를 즐기기에 좋은 계절입니다. 시원한 그린 샐러드나 새콤달콤한 과일 샐러드 등 다양한 종류를 즐길 수 있습니다. 2. 양념 갈비: 봄철은 기온이 올라가면서 바비큐 파티를 즐기기 좋은 계절입니다. 양념 갈비는 고기의 맛을 더해주는 양념과 함께 구워져 더욱 맛있습니다. 3. 봄동 전: 봄동은 봄철에 맛있게 먹을 수 있는 채소 중 하나입니다. 봄동 전은 봄동과 부침가루로 만들어진 전으로, 바삭하면서도 부드러운 맛이 일품입니다. 4. 봄동나물: 봄동을 먹는 다양한 방법 중 하나로, 삶아서 소금이나 간장으로 간을 맞춘 봄.. 2023. 2. 16. 봄철 썬블럭, 피부 건강의 필수품! 봄이 되면 따뜻한 햇살과 함께 자연의 물결이 밀려옵니다. 하지만 즐거운 계절이지만 선크림을 사용하지 않는다면 피부 건강에 큰 위험을 불러올 수 있습니다. 오늘은 봄철 썬블럭을 사용해야 하는 이유와 피부에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 봄철 햇볕을 즐기는 동안 우리 피부는 자외선(UV)을 받게 됩니다. 짧은 시간 동안 햇볕을 쬐는 것은 피부에 좋은 영향을 줄 수 있지만 장기간 노출되는 것은 피부 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 특히 자외선B는 피부 염증을 일으키고 피부암을 유발할 수 있으며 자외선 A는 피부 노화를 가속화시키고 멜라닌 생성을 촉진시키므로 홍조, 주근깨, 색소침착 등을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 그래서, 우리는 봄철 햇볕을 즐기기 위해서도 썬블럭을 발라야 합니다. 선블록은.. 2023. 2. 16. 다이어트를 위한 걷기 운동의 시작 # 다이어트를 위한 걷기 운동 복잡한 다이어트 계획이나 운동을 시도하지 않고 체중 감량을 원하십니까? 걷기는 체중 감량 여행을 시작하는 훌륭한 운동입니다. 간단하고 쉽고 특별한 장비 나 지식이 필요하지 않습니다. 다이어트를 위해 효과적인 몇 가지 걷는 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다. ## 걷기 운동의 장점 걷기 운동은 모든 연령과 체력 수준에서 충격이 적은 운동 선택입니다. 체중 감량을 위해 걷는 것의 이점은 다음과 같습니다. * 걷기는 칼로리와 지방을 태워 체중 감량 효과가 발생됩니다. * 심장과 폐를 강화시켜 심혈관 건강이 향상됩니다. * 신진 대사를 높여 체중 감량을 돕습니다. * 스트레스를 줄이고 정신 건강을 향상할 수 있습니다. ## 시작하는 방법 이제 체중 감량을 위해 걷는 이점을 알았으므로 .. 2023. 2. 15. 애플페이 국내 출시 - Apple Pay란? # Korea Apple Pay가 도입되었습니다 한국은 최근 Apple Inc. 의 모바일 결제 서비스 인 Apple Pay의 출시를 발표했다. Apple Pay는 디지털 지갑으로, 사용자는 자신의 장치에 신용 및 직불 카드 정보를 저장하고 휴대폰을 사용하여 지불을 할 수 있게 한다. 이 새로운 서비스는 한국 사람들이 지불하는 방식을 혁신하여 상품과 서비스에 대한 쉽고 안전한 방법을 제공할 것으로 예상됩니다. ## Apple Pay는 무엇입니까? Apple Pay는 사용자가 장치에 신용 및 직불 카드 정보를 저장하고 휴대폰을 사용하여 지불을 할 수있는 디지털 지갑 서비스입니다. iPhone, iPad 및 Apple Watch에서 사용할 수 있습니다. Apple Pay는 NFC (Neg Field Comm.. 2023. 2. 15. 메이저 리그 선수들의 안정적인 미래를 위한 비밀, 메이저 리그 연금 # 메이저 리그 연금 우리에게도 연금이라는 것은 퇴직 계획의 중요한 부분입니다. 메이저 리그 레전드로 기록된 김병현 선수를 통해서 여러차례 언급되면서 화제가 되었었는데요. 메이저 리그 선수들은 오랫동안 세계에서 가장 잘 보상 된 운동 선수로 여겨져 왔습니다. 메이저 리그 선수들은 선수 생활을 할 때는 몸 값도 어마어마 하지만 은퇴를 한 이후에도 관대 한 연금 혜택도 누린다고 합니다. 이 글은 메이저 리그 연금 계획, 작동 방식 및 은퇴 한 선수에게 제공하는 혜택에 대해 논의 할 것입니다. ## 메이저 리그 연금은 어떻게 작동합니까? 메이저 리그 야구 선수 협회 (MLBPA)는 메이저 리그 연금 계획을 30 개의 메이저 리그 야구 클럽과 협상합니다. 연금 계획은 클럽과 선수들의 기부금과 투자 수익의 조합으.. 2023. 2. 15. 지진 대비를 위한 생존 전략 # 지진 지진은 자연의 매우 파괴적인 힘입니다. 그들은 재산에 심각한 피해를 입히고 인프라를 방해하며 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 미국에서는 지진이 50 개 주에서 발생하며 다양한 자연 및 인공 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 지진을 준비하고 대응하는 방법을 이해하면 안전하고 재산이 손상되지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다. ## 지진이란 무엇입니까? 지진은 지구의 지각 판의 움직임으로 인해 발생합니다. 이 판은 화산, 섭입 구역 및 달을 포함한 다양한 자연력으로 인해 움직일 수 있습니다. 접시가 움직일 때 지구 표면에서 느낄 수있는 진전을 만들 수 있습니다. 지진의 크기와 강도는 지각 판 움직임의 크기와 유형에 따라 다릅니다. ## 지진 준비 방법 지진을 미리 준비하는 것이 필수적입니.. 2023. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 32 다음
